Receita para viver melhor

 Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.
· Diga "saúde" quando alguém espirrar.
· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.
· Leia o que está nas entrelinhas.
· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
· Seja gentil com o planeta.
· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
· Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Dalai Lama

Despedida

Sozinha, nas noites de melancólia, mas de calor intenso, o suor escorria pelos seus cabelos, deixava-se abraçar pelas recordações. Detinha a pensar nos pais rígidos e de que nunca pudera ir a um baile. Ajudava a mãe na costura, alinhavava e bordava os vestidos, sorria para as moças que experimentavam e ouvia tudo, alfinetando ora uma bainha, ora seu dedo, por falta de atenção. Como sonhava entrar no salão, dançar e se sentir cortejada. Mas sua vida se resumia ao único passeio que o pai consentia, a matinê do cinema lá no centro da cidade. Era um ritual sagrado, tomava um banho, se perfumava com a água de laranjeira e vestia-se com seu mais bonito vestido, o estampado de florzinhas amarelas. Então, sentava na soleira da porta a esperar pela tia velha. 

Lembrava então do moço de bigode, que sempre esperava por elas na porta do cinema e sempre tentava puxar conversa. A cidade inteira não gostava dele, pois o moço tinha uma ideias bem diferentes dos outros da cidade. Ele até que tentou uma aproximação com bilhetes, estava disposto a conversar com o pai. Mas logo ela soube que o moço partira pra longe, atrás das tais ideias revolucionárias, sem ao menos dizer adeus. Mais velha, já com a mãe doente, sua vida era a máquina de costura. Tinha orgulho dos modelos confeccionados por ela. Um pedaço dela ia aos bailes - seus vestidos.

O tempo foi passando, outros se aproximaram, mas não ficaram. A maioria deixava a moça que já estava ficando velha, com os olhos vermelhos de tanto chorar. Perdeu os pais, perdeu a juventude e só lhe restava os filmes para acalentar o coração que vivia em soluços. Já velha, numa dessas noites de calor intenso, com os cabelos presos de tanto suor, ela viu pela janela um brilho que não parecia de estrela. 

Aquele luminosidade ia crescendo e se aproximando da janela. E por incrível que pareça, ela não teve medo. A luz entocava uma canção e, ao se aproximar, estendeu sua mão luminosa e a moça que era de carne e osso como  eu e você, saiu pela janela, voando, voando com a luz e nunca mais apareceu. 

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim

Que nada nesse mundo levará você de mim

Eu sei e você sabe que a distância não existe

Que todo grande amor

Só é bem grande se for triste

Por isso, meu amor

Não tenha medo de sofrer

Que todos os caminhos me encaminham pra você

Assim como o oceano

Só é belo com luar

Assim como a canção

Só tem razão se se cantar

Assim como uma nuvem

Só acontece se chover

Assim como o poeta

Só é grande se sofrer

Assim como viver

Sem ter amor não é viver

Não há você sem mim

E eu não existo sem você

Distimia

Não adianta quem tem depressão, terá depressão a vida toda. Há um post antigo, no qual eu me referia a depressão como um monstro que carregava um saco. Imaginação à parte, ela é mesmo um monstro terrível que leva de você a vontade de viver. Muitos se suicidam. Ela te impede de realizar tarefas simples, atividades diárias e o que você mais quer é uma cama, pra dormir e esquecer de tudo.

Eu tenho distimia e, tive uma crise há dias atrás. As pessoas acham que mudar de humor é normal, mas quando acontece do nada e sem motivo, ela acaba prejudicando você e quem está ao seu lado. (diga-se de passagem, pretendentes a namorados, ex namorados, colegas de trabalho e minha família, principalmente a santa da minha mãe).

A distimia é uma depressão leve mais persistente, você vive normalmente, ela não te derruba como outras doenças, mas ela afeta o seu humor. Ou você vê a vida cheia de borboletas ou sombria como as trevas do reino de Hades. Não é muito fácil expor essas fragilidades, mas escrever é garantia de que posso me ajudar e também posso ajudar outros. Quando temos um problema como esse é muito comum as pessoas dizerem que não é nada, que se você não tivesse uma perna, um braço, ou fosse cego (enfim, dizem barbaridades) você entenderia o que é sofrer. Mas não caia nessa, "cada um sabe a dor de ser quem é". Você não precisa ser um deficiente ou viver na Etiópia pra não se sentir que o mundo às vezes não é tão colorido assim. Aliás o mundo não é nada colorido, temos que nos adaptar a cada instante. E não são todos que se adaptam com facilidade. Se tem uma coisa boa que posso tirar da distimia e, que ela me proporciona uma melancólia intensa que me faz bem, são nesses momentos que escrevo e penso melhor, apesar de estar sempre sozinha. 

Foi tudo para o lixo?

Essa imagem, me remete a um quadro que a vovó tinha na sala e, que quando pequena eu ficava horas a observar e vem dessa observação que eu quero escrever hoje, pois escrever, de certa maneira me faz entender melhor as coisas. Mesmo que eu não possa consertá-las.

Será que o amor foi realmente torneira abaixo? 

Será ilusão acreditar que os relacionamentos podem ser duradouros? 

Será que a geração dos meus pais, perpetuam a solidez, mesmo enfrentando problemas?

Por que as pessoas se encontram e, vivem em relacionamentos de bolso, do tipo que se pode dispor quando necessário e depois tornar a guardar. Por que é mais fácil dizer que não pode ajudar o outro, do que sentar e ver "o que podemos resolver juntos". Por que é mais fácil odiar a tudo e a todos? Por que é mais fácil mentir e enganar sobre desejos com alguns e depois tomá-los com outros? Por que é tão difícil perdoar?

Em uma época que utensílios cada vez mais sofisticados são descartados, para que outros assumam seu lugar, as relações interpessoais não poderiam ser diferentes. Ainda ontem vi uma reportagem que o Brasil tem tanto lixo eletrônico que nem sabe o que fazer para descartá-lo. 

Antes descartávamos o necessário, na época de nossos antepassados, nossos ancestrais sabiam o significado da palavra erosão e velho. O ferro oxidava, a madeira apodrecia, a porcelana trincava e ia se passando de geração a geração. O ouro escurecia, guardava-se para os filhos e netos, as joias da família. Havia um sentimento de coletividade, de respeito ao objeto usado, de carinho ao antepassado, a história daquele objeto e a pessoa que o usou. 

E a famosa colcha de retalhos, era uma herança sem valor. Cada pedacinho, uma história, um momento... E a colcha adornava a cama da avó, da mãe, da filha. 

Até que as coisas foram para o lixo sem pensar... tudo se tornou descartável. 

Efêmero, de curta duração e nossa maior perda foi justamente a capacidade emocional de assistir ao desgaste das coisas. Não temos paciência, não temos tempo e, tudo vai para o lixo.

A partir do momento em que tudo é usado é também facilmente descartado, as relações pessoais também se tornaram assim. O suposto amor que a gente vive hoje, acaba e recomeça no outro dia, no e-mail, no face, no site de relacionamento. Desligados, precisamos nos conectar e preencher uma lacuna, sem garantia de permanência. Sem o reconhecimento de que as coisas se desgastam, ou que é preciso ser tolerante e auxiliar o outro, vivemos eternamente frustrados

Essa sociedade veloz nos ensinou a querer tudo de uma vez, dinheiro, eficiência, velocidade, amor, qualidade, quantidade, beleza, perfeição. Não há poesia alguma se você não é perfeito, não perdoam marcas de acne e nem gordurinhas e, assim nos distanciamos de tudo que poderia nos trazer alegria, do simples, para vivermos eternamente frustrados, deprimidos, doentes, ansiosos e mais sozinhos do que nunca.

indulgência

O final do ano passado, foi há dias atrás. O tempo está veloz demais é chegada a hora de mais um balanço de ano, de ver o que precisa ser jogado fora, o que precisa fazer parte da rotina, o que é preciso dar  mais atenção, o que é preciso correr atrás... É chegada a hora de estabelecer novas conquistas, novos desejos, novos planos... pois a vida é um sopro. 

Sempre falamos como sujeitos pro ativos que é preciso estabelecer metas, superar desafios, ganhar mais dinheiro, consumir mais, trabalhar mais, dar melhores resultados. O que acontece e, que nesse processo esquecemos de coisas tão simples, mas tão importantes. A vida nos leva e, não levamos a vida. Eu fiz uma pergunta: Estaria eu, Tatiana, satisfeita com a minha vida? Acho que esse ano pisei na bola com muitas coisas, principalmente a minha vida, o meu lazer, os meus amores, as coisas que considero fundamentais.

Me remeto então a palavra autoindulgência, que significa ser gentil com você mesma, ser tolerante, ter paciência , saber perdoar suas próprias falhas. Assim, em 2014 vou ser indulgente comigo mesma, vou diminuir o ritmo, vou olhar mais para as minhas plantinhas, afinal, tenho tão poucas, mas nem sequer vejo que daqueles pequenos botões sairam mini rosas, sem cheiro, mas de beleza grandiosa. Vou agarrar as orelhas do Nicolas, apertá-las, passear com ele de carro, ver alegria dos meus bichos, cuidar do Tião, da Duda, dar mais atenção a Theodora e marcar finalmente um banho medicinal para a minha  gata Frida. Quero levar meus  pais pra fazer passeios que fiquem guardados na retina e no coração. Quero colocar em pauta meus projetos de voltar ao violão, de contar histórias, de ser doadora de sangue e, de tudo mais. Dedicar mais aos aspectos pedagógicos da minha escola, de abraçar mais os meus alunos, de alimentar as pessoas com elogios. De olhar mais vezes para a minha amiga lua, de tomar mais cerveja com os amigos, de fazer uma atividade física que realmente me dê prazer, de cuidar mais da minha saúde, dormir melhor, comer melhor, viver melhor, consumir menos, ler mais, aprender sempre. Quero estar em harmonia e paz. 

Feliz Aniversário Taninha

Para Sempre 

Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?
Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento.

Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.

Carlos Drummond de Andrade

Taninha, 

Feliz aniversário, você é a pessoa mais importante da minha vida. 

Obrigada por tudo.

Te amo muito! 

amor versus saudades

Há uma visão que demonstrações de amor, necessitam de dinheiro, que o amor é exibicionista. Ter o nome em uma faixa em pleno céu azul, na praia com os dizeres "Fulana, eu te amo" ou ter outdoors na cidade, naquela avenida mais movimentada, ou ter uma banda cantando sua música preferida na porta da sua casa,  receber flores em excesso ou ter aquela cena "nonsense" de comédia romântica, quando a mulher abre aquela caixinha aveludada e logo depois vem um pedido de "vamos ficar juntos".

Acho que grande parte das pessoas querem um amor assim, um amor público, um amor para que todos vejam. Acho que as pessoas querem assim, para efetivarem ao mundo que encontraram alguém, ou que são importantes na vida de outro. Eu odeio a alto piedade, mas sempre tive vontade de ser importante na vida de alguém, talvez tenha até sido, mas desconheço pelo histórico afetivo. Demonstrar amor, não necessita de conta bancária cheia. Demonstrar amor é cuidar, ligar, abraçar com força, beijar com vontade, oferecer colo , fazer amor se preocupando com o outro...  e sentir saudades. 

Quando não há mais saudades, o amor já foi...Descobrir que alguém já não sente saudades de você é a primeira reação de histeria, a primeira crise de nervosismo, seguida do abandono.

Amar alguém é algo tão simples, mas que o mundo se faz tão complexo. E demonstrar amor é algo tão fácil, como mandar uma mensagem, ligar no meio do dia, mandar um e-mail, dormir juntinho, passar a mão nos cabelos, preparar um café da manhã. 

Gostar de alguém é se preocupar é confiar e querer contar tudo o que se passa é pedir ajuda ou gritar por socorro.